Descriere

Omega 3-6-9 – echilibru pentru inimă, creier și organism

Omega 3-6-9 Farmacia Iris este un supliment alimentar complex, formulat pentru susținerea sănătății cardiovasculare, funcționării creierului și menținerea echilibrului metabolic.

Combinația de acizi grași esențiali Omega-3, Omega-6 și Omega-9 contribuie la buna funcționare a organismului și la protecția celulară, fiind ideală pentru un stil de viață activ și sănătos.

Compoziție (per capsulă)

• Ulei de pește – sursă de Omega-3 (EPA și DHA)
• Ulei de semințe de in – Omega-3, Omega-6 și Omega-9
• Ulei de floarea-soarelui – Omega-6 și Omega-9
• Vitamina E – antioxidant natural

Beneficiile acizilor grași Omega 3

Acizii grași Omega-3 (EPA și DHA) sunt esențiali pentru sănătatea organismului.

✔ susțin sănătatea inimii
✔ contribuie la funcționarea normală a creierului
✔ ajută la menținerea nivelului normal al colesterolului
✔ reduc inflamația din organism

Rolul Omega 6 în organism

Omega-6 contribuie la:

✔ funcționarea normală a metabolismului
✔ menținerea sănătății pielii
✔ susținerea sistemului hormonal

Este important ca aportul de Omega-6 să fie echilibrat cu Omega-3 pentru efecte optime.

Omega 9 – energie și echilibru metabolic

Omega-9 sunt acizi grași mononesaturați care:

✔ contribuie la sănătatea cardiovasculară
✔ susțin metabolismul lipidic
✔ pot ajuta la menținerea nivelului normal al colesterolului

Vitamina E – protecție antioxidantă

Vitamina E:

✔ protejează celulele împotriva stresului oxidativ
✔ susține sănătatea pielii
✔ contribuie la funcționarea sistemului imunitar

Beneficii principale

✅ Susține sănătatea inimii și a sistemului cardiovascular
✅ Contribuie la funcționarea normală a creierului
✅ Ajută la menținerea colesterolului în limite normale
✅ Protejează celulele împotriva stresului oxidativ
✅ Susține sănătatea pielii și a sistemului imunitar

Mod de administrare

Adulți și copii peste 12 ani: 1 capsulă pe zi, în timpul mesei.
Nu depășiți doza zilnică recomandată.

Atenționări

• Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și echilibrată.
• A nu se depăși doza recomandată.
• A nu se lăsa la îndemâna copiilor.
• Consultați medicul dacă sunteți însărcinată, alăptați sau urmați tratamente.
• A se păstra la loc uscat și răcoros.

📚 Bibliografie – Omega 3-6-9 (acizi grași esențiali)

1. National Institutes of Health (NIH), Office of Dietary Supplements
   Omega-3 Fatty Acids – Fact Sheet for Health Professionals
   https://ods.od.nih.gov/factsheets/Omega3FattyAcids-HealthProfessional/
2. European Food Safety Authority (EFSA)
   Scientific Opinion on Dietary Reference Values for fats, including omega-3 and omega-6 fatty acids
3. World Health Organization (WHO)
   Diet, Nutrition and the Prevention of Chronic Diseases
   (raport privind rolul acizilor grași în sănătatea cardiovasculară)
4. Harvard T.H. Chan School of Public Health
   Omega-3 Fatty Acids: An Essential Contribution
   https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/omega-3-fats/
5. American Heart Association (AHA)
   Fish and Omega-3 Fatty Acids
   https://www.heart.org
6. Calder, P.C. (2015)
   Marine omega-3 fatty acids and inflammatory processes
   Biochimica et Biophysica Acta (BBA)
7. Simopoulos, A.P. (2002)
   The importance of the ratio of omega-6/omega-3 fatty acids
   Biomedicine & Pharmacotherapy
8. Mayo Clinic
   Omega-3 fatty acids and health benefits
   https://www.mayoclinic.org